Kaygı seviyem günlük hayatın içerisinde çok belirginleştiği için destek almak istedim. Uykularım da bozulmaya başladı, bağışıklığım düştü. Araştırmalarım sonucunda Denizli’de kaygı konusunda Barış beyin çok iyi olduğunu öğrendim ve seanslara başladım. Kaygılarım var yine ama bunlar gerçekçi kaygılar. O saçma sapan her şeyle ilgili ya şöyle olursa, ya böyle olursa diye kaygılanan yanım sakinleşti artık. Barış beyi kaygı konusunda kesinlikle öneririm. 02.10.2025

Bir evlilikte yaşanabilecek en kötü şeyi yaşadım, aldatıldım. Ne yapacağımı bilmez bir haldeydim. İlk başta boşanmayı düşündüm. Ama çocuklarım nedeniyle bunu yapmak kolay değildi, çok bocaladım. Eşime öfkem dinmiyordu. Eşime daha öncesinde çok dedim çift terapisi alalım diye, hiç yanaşmadı. Bu olay olunca eşim kendisi destek alalım dedi, yalvardı adeta. Şu an seanslara başlayalı 2 ay oldu ve devam ediyoruz. İlk seansımızda Barış bey ‘keşke daha önce gelseydiniz’ dedi. Çünkü kaosu yönetemedik, çok hata yaptık ikimiz de. Barış beyin mesleğinde çok tecrübeli olması, evli ve iki çocuğunun olması bize güven verdi, bu krizi Barış bey sayesinde daha iyi yönettik. İlk günlere göre daha iyi durumdayız. Şu an evliliğe devam etme kararı verdik. Umarım bu olay bizim için olumlu anlamda bir dönüm noktası olur. 01.10.2025

Bireysel anlamda yaşadığım kaygılar nedeniyle Barış hocadan geçen yıl destek almıştım. Daha sonra fark ettim ki 5 yaşındaki kızımda da aynı sorunlar başladı. Hemen destek almak istedim. Barış hoca çocuklar konusunda Selda hanımın daha deneyimli olduğunu söyleyince Selda hanımla seanslara başladık. Kızımın seansları 1-2 ay içinde bitti ve benim sıkıntılarıma göre daha kısa sürdü, erken müdahale gerçekten çok önemli. Tüm süreç boyunca desteğini bizden esirgemeyen Selda hocama ve bizi ona yönlendiren Barış hocama teşekkür ederim. Bu arada ben bankada çalıştığım için bankamız çocuğumuzun seans ücretlerinin hepsini karşıladı. 15.09.2025

Boşanma sürecinde psikolog ararken Barış beyi buldum. Bir kadın olarak farklı bir bakış açısına ihtiyacım vardı, bu yüzden erkek bir uzman aradım. Eşim ilk başta gelmek istemiyordu ama söz konusu boşanma olunca o da seanslara katıldı. Çok zorlu olan bu süreci Barış beyle daha düzgün bir şekilde yönetebildik. Ayrıca eşim banka personeli olduğu için seans ücretlerimizi banka karşıladı, bu da bizim için ekstra bir fayda oldu. Boşanma aşamasında olanlara Barış beyi tavsiye ederim. 22.09.2025

Oğlumuz ergenlik dönemine girmesiyle duygusal anlamda daha da hassas birine döndü. Kimseye kendini fazla açmıyordu, içine kapandı iyice. Gülay hanımın ergenlik dönemiyle ilgili yazdığı kitabı okumuştum, sonrasında kendisinden randevu alarak seanslara başladık. Sorunumuzun uzun süreceğini düşünüyorduk ama hızlı bir şekilde 4-5 seansta büyük ölçüde çözüme kavuştuk. Hala ayda bir Gülay hanıma gidiyoruz. Gayet memnunuz, tavsiye ederim. 12.09.2025

Ergenlik sorunlarıyla boğuştuğumuz günlerde Gülay hanımdan randevu aldık. Kızım sakinleşti. O iyi olunca biz de iyi olduk. Gülay hanım ergenlerin dilinden iyi anlıyor, bizi de güzel bir şekilde yönlendirdi. Kendisine çok teşekkür ederim. 10.09.2025

Denizlide yetişkin psikoloğu ararken Emel Hanıma denk geldim. Fotoğraftan samimi gülüşünü görünce kendisinden destek almak istedim. Baba olma ve eş olma dengesini sağlayamadığım için destek aldım. Bana iyi geldi, umarım size de iyi gelecektir Emel Hoca. 25.08.2025

Barış beyi ben de bu sayfada, şu an arayış içinde olanlar gibi tavsiyeler üzerine ulaşmak istedim. Denizli’de çok fazla uzman var fakat birçoğu yeni mezun olmuş genç, tecrübesi olmayan kişiler maalesef, kaç yıldır bu işi yaptıkları yazmıyor bilgilerde. Ben de çok deneyimli olduğu için güvenle Barış beye gittim. Chatgpt Denizli psikolog araştırması yaparken Barış beyi buldum. Yaklaşık 10 yıldır anksiyete yani kaygı bozukluğu olduğumu düşünüyorum ve bununla mücadele ediyordum. Ama tek başıma içinden çıkılmaz bir hal alınca Barış beye başvurdum. Sağ olsun güler yüzü ve samimiyeti ile size her şeyi unutturabilir. Her şeyden önce size, biz bunu birlikte atlatacağız ışığını, ümidini veriyor. Bence bir danışan icin en az danıştığı kişi kadar kendisinin de iyi olmayı istemesi çok önemli. Siz karar verin gerisini Barış bey halleder. Hayata bakış açım değişti. O kadar düşünce hatalarım varmis ki… Öğrendiğim teknik ve yöntemler… Seans esnasında ve sonrasındaki takipleri… Hepsi çok başarılıydı. Kesinlikle işini severek yapıyor. Saatim dolsun da bitsin değil. Siz iyi olun yeter. Alanında uzman, samimî, çok iyi bir dinleyici. Günümüzde insanlar her bilgiye her yerden ulaşabiliyor fakat ilk elden ulaştığınız bilgi her zaman kalıcı oluyor. Kullanılmayan bilgiler uygulamaya geçmez ise sadece çöp oluyor. Eğer Barış beyin tavsiyelerini tutar ve tekniklerini kullanırsanız her şeyin üstesinden geleceksiniz inşallah. Kesinlikle TAVSIYE EDIYORUMMM…

Arkadaşımızın tavsiyesi üzerine, eşimle sorunlarımızı çözmek amacıyla gittik. Gülay Hanım, umduğumuzdan çok daha profesyonel yaklaştı ilişkimize. Daha ilk görüşmede sorunumuzu anladı ve ona odaklanmamızı sağladı. Asla eleştirmeden, kişiselleştirmeden, bizi konuşturarak, ‘siz buradan ne anladınız, ne duydunuz, ben şunu duydum, siz neden öyle düşündünüz’ gibi sorularıyla düşünmeye sevk ederek bizi birbirimize karşı önyargılarımızdan arındırmaya başladı. İlk görüşmeden itibaren gelişme kaydediyoruz. Bize çok iyi geliyor.

Gülay Hanım’ın ilgisi samimiyeti ve bilgileri bana güven verdi. Sorularıyla kendimde iç görü kazanmamı sağladığını düşünüyorum. Problemlerimle baş etmemi geliştirdi. Hocama çok teşekkür ederim.

Gülay hanıma anksiyete sorunum için başvurmuştum. Sakin tavrı profesyonel yaklaşımıyla bana yardımcı oldu. Konuşarak bu problemlerimin üstesinden geleceğime pek inanmazken Gülay hanım sayesinde artık kaygılarımla baş etmeyi öğrenmiş, daha olumlu ve umutlu bir şekilde hayata bakabiliyorum. İyi ki yolumuz kesişmiş, kesinlikle tavsiye ediyorumm🤗🤗🤗

Ben Gülay hanıma anksiyete problemim için başvurmuştum. Gülay hanımın profesyonel, anlayışlı ve sakin yaklaşımı ile kaygılarımla başaçıkabilmeyi öğrendim. Artık hayata daha umutlu ve mutluluk dolu bakabiliyorum. Gülay hanımla yollarımız kesiştiği için çok şanslıyımm😊😊

Gulay Hanimi evlilik okulu derslerinden taniyordum, egitimde verdigi ornekler, referans aldigi kitaplarla esimle beni cok etkilemisti. Yillar sonra sorunlar yasayinca evlilik terapisi almaya karar verdik. Bikac seans gecti sadece ve etkisini hissetmek mumkun. Haftalik verdigi egzersizler,odevlerle hem kendimizi hem de birbirimizi daha da iyi taniyoruz, anliyoruz.

Gülay Hanım son derece profesyonel sağlığım konusunda çok özenli bir psikolog.

İlk tanismamiza rağmen ilgi alaka çok iyiydi.mesleginde çok iyi herkesle çok ilgilendi.tavsiye ederim.calisma hayatında başarılar dileriz.

Gülay Hanımın profesyonelliği, anlayışı, ilgisi ve sakinliği güven verici. Objektif, sağduyulu ve çözüm odaklı yaklaşımıyla hayatıma şifa getirdi. Teşekkür ederim. İyi ki varsınız.

Bize sorunlarımızı çözmemizde ve hayata bakış açımızı değiştirmemizde baya faydalı oldu Gülay Hanım çok teşekkürler çok memnunuz her seansta daha da iyiye gidiyoruz 🙂

Gülay hanımı İnternet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucu buldum. Bu alanda uzun zamandır çalışıyor olması, yazdığı kitapları ve Hacettepe mezunu olması nedeniyle tercih ettim. Eşimle çözemedimiz bazı sıkıntılarımız vardı. İlk gidişimiz olmasına rağmen birbirimizi dinlemeye orada başladık. Eşimin beni anladığını hissetmem beni mutlu etti. Kendisinin içten ve samimi oluşu sayesinde kendimizi çok rahat ifade edebildi. Kesinlikle tavsiye ederim.

Gülay hanımla ablam sayesinde tanıştım. İyi ki tanışmışım. Hayatımda ilk defa bakış açımı değiştiren şeyler oldu. Haftalık düzenli görüşme yapıyoruz ve bu bana çok iyi geliyor. Kaygılarıma, korkularıma ve kendimle ilgili bilmediğim bir çok şey için beni aydınlatması ve farkına vardırdığı için çok teşekkür ederim.

Gülay hocamla internet araştırması sonucu tanıştım. ilçede oturdugum ve kucuk bebegim olduğu için destek almak zor oldu ama buna değdi. dogum sonrasi yasadıgım depresyon yüzünden aile bütünlüğüm bozulacaktı. birkac seans sonra bakış açım degisti evliligim kurtuldu. egitimi, deneyimi, mesleki birikimi harika, kısa sürede çözüme ulaştım.

Gülay hanım çok bilgili alanında uzman bi psikolog, işini çok sevdiği seanslarındaki ilgisinden anlaşılıyor♥️

Alanına hakim olmasının yanı sıra insana güven veren, rahatlatan bir yaklaşımı var. Bana kattıkları için kendisine çok teşekkür ederim

sınav kaygısı için Gülay hanıma başvurmuştum.ilk seanstan itibaren kaygılarımla baş etmeyi öğrendim. sınava hazırlanmamda büyük katkıları oldu tavsiye ederim

Cinsel yönelimim nedeniyle günlük hayatımda zorluklar yaşadığım için psikolojik destek almak istedim. Barış beyin yanında kendimi çok rahat ve güvende hissettim açıkçası, kimseye anlatamadıklarımı anlatabildim. Takıntılarım ve panik atak durumu da hayatımı hayli zorlaştırıyordu. Barış beyle görüşmelerinden sonra kaygılarımla panik atakla savaşmayı değil onunla yaşamayı öğrendim. Panik atak misafirim de gelmemeye başladı. Başarılı görüşmeler yaptık. Cinsel yönelim nedeniyle sorun yaşayanlara ve kaygı problemi olan herkese tavsiye ederim.

Gülay Hanım, hayatımın en zor dönemlerinden birinde yoluma öyle güzel ışık tuttu ki… Ayrılığa bakış açımı değiştirdi, bana iyi gelmeyeni bırakabilmeyi öğretti, minnettarım.

Hocam ın ilgisi ve tecrübesi çok iyi. Sorunları bı kaç seansta nokta atışı buluyor.

Gülay hanım sakinliğini ve kendisinin bakış açısını çok beğeniyorum. Deneyimli ve güvenilir bir psikolog. Tavsiyeleri ve yol göstermesi hem eğitici hem öğretici. İhtiyacı olan herkese tavsiye ederim:)

Tavsiyeleri ve uygulamalarıyla eşimle birbirimizi daha iyi anlamımıza, sorunlarımızı daha kolayca çözebilmemize büyük katkısı oldu. Aynı zamanda Psikolog Gülay hanım samimiliği ve sıcakkanlılığı ile size rahat bir anlatma ortamı sunuyor. Yaklaşık 2 aydır gidiyoruz ve değişimleri görebiliyoruz, bunu görmek güzel şey. Yolumuz uzun.. Teşekkür ederiz Gülay hanım ❤️

Merhaba herkese. Barış ilhan benim şimdiye kadar gördüğüm en iyi uzman. Bir dönem, eşimle yaşadığım ciddi sıkıntılar nedeniyle yardıma ihtiyacım vardı ve imdadıma koştu. Aslında ben kendisine koştum internette araştırmalarım üzerine ve iyi ki de Barış beye gitmişim diyorum şimdi. Barış bey beni sakince şefkatli bir şekilde dinledi, hatalarımı yargılamadan beni anlamaya çalıştı, kabul edildiğimi hissettim. Buna çok ihtiyacım vardı. Çünkü herkes yargılayıp akıl vermeye çok hevesli. Onunla olan görüşmelerimiz durgun ve pırıl pırıl bir denizde olmak gibiydi, huzurlu, güvenli bir liman. Çevremde benzer sıkıntıları yaşayan herkese de öneriyorum. Şu an Denizli’de yaşamıyorum, bu yüzden ara ara online olarak görüşmelerimiz devam ediyor. Sonsuz teşekkür ediyorum kendisine.

Kendinizi psikolojik olarak iyi hissetmiyorsanız muhakkak bir uzmana görünmelisiniz. Çünkü işin içinden kendi başınıza çıkamayabilirsiniz. Bu işin eğitimini almış insanların size bakış açısı farklı oluyor. Barış bey de öyle uzmanlardan. Erkek olduğum için Barış beyin yanında kendimi daha rahat hissedebileceğimi, daha rahat konuşabileceğimi düşündüm, öyle de oldu. Kendisine her şey için teşekkür ediyorum. Çok ilgili birisi.

Barış beyi bana amcam tavsiye etti. Kendisi de ondan profesyonel hizmet aldı ve benim gibi oldukça memnun kaldı. Barış bey güler yüzlü ve samimi bir tavırla danışmanını dinler ve duruma göre çözümler üretir. Danışmanını ilgili ve sakin bir şekilde dinler. Barış bey insana adeta güven aşılıyor bundan dolayı kendimi ifade etmekte zorluk çekmedim. Onunla birlikte yanında çalışan arkadaşları da çok tebessümlü ve yardımsever. Barış beyi mesleğinde çok başarılı buluyorum. Bunun için de onu tebrik ediyorum.

Sosyal fobi sorunum nedeniyle uzun zamandır problem yaşıyordum. Hayatımda ilk defa bir psikolojik danışmana gidiyorum ve normalde bu tür işlere pek inanmazdım ancak kendisi ile geçirdiğim 6 seansta rahatsızlığım ile ilgili gerçekten gözle görülür değişmelere şahit oldum. Bunu yakınımdaki kişiler de fark etti. (ailem ve samimi arkadaşlarım) Sosyal fobi nedeniyle yıllarca kullandığım ilacım ve kendi çabalarım yeterli olmayınca bir psikolojik danışmana gitme ihtiyacı duydum ve Barış Beyi bu siteden buldum. Kendisi ile ilk görüşmemizden çıkar çıkmaz içimde büyük bir rahatlama hissettim. Bana öyle güven vermişti ki bunu sorunu halledebileceğime beni inandırmıştı ve öyle de oldu. Devam eden görüşmelerimizde aşama aşama bu rahatsızlığımın üzerine gittik ve şuan yolun sonunda sayılırız. Şu anda bir kız arkadaşı, yeni yakın dostlar, daha aktif bir sosyal hayat ve en önemlisi kendimi kazandım. Normalde bunlar bana çok uzak şeylerdi ancak gerçek oldu. Bu ve burda anlatamadığım bir çok şeyler nedeniyle Barış Beyi kesinlikle tavsiye ediyorum.

Benim için hayatimin cok zor bir döneminde, her seyden vazgecmis ve hayattan hiçbir sekilde zevk alamadigim bir zamanda Barış Bey’ den yardim aldim. Kendisini bu site sayesinde buldum. Şunu özellikle belirtmek isterim ki kendisi isini son derece düzgün yapan ve kendisinden yardim almak isteyen herkese büyük bir ciddiyetle yaklasan, sıcakkanlı ve güleryüzlü bir terapist. İlk görüşmemizde hayatla ilgili hicbir beklentisi kalmamış, depresif ve mutsuz bir insandim. Barış Bey’ in ilk seanslarindan sonra bile kendimde büyük bir fark hissettim ve sayesinde 2-3 ay kadar kisa bir süre icersinde bambaska, hayata olumlu bakan, ümit dolu bir insan oldum. Barış Bey`den önce gittigim bir psikiyatrist`ten aldigim antidepresan ilaclari 6-7 ay kadar kullandim fakat ilaclarin benim icin bir cözüm olmadigini anladigim icin Barış Bey`le görüşmeye gitmeye karar verdim. Ilk görüsmemizde kendisi bana bu ilaclari yakin bir zamanda tamamen birakacagimi söylediginde inanmamistim. Fakat su anda hicbir antidepresan kullanmiyorum ve ihtiyac da hissetmiyorum. Barış Bey`i sorunlarımı çözen bir terapist olarak kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. Beni yeniden hayata bagladigi icin sonsuz tesekkürler ediyorum.

Hayatta tek başına problem bile sayılmayan olayların üst üste gelmesi insanı çok yorabiliyor bazen. Bir yandan iş, diğer yandan aile, arkadaşlar bir anda çözümden ziyade potansiyel dert gibi görünüyor Böyle bir dönemde, etrafımdaki herkese karşı güvenimi yitirmis, surekli bir şekilde kendime üzülecek birşeyler bulan, hayatımı düzene koyacak çareleri arayan ama bulmaktan uzak bir ruh halindeyken yapabileceğim en doğru şeyi yaptım ve internet aracılığıyla Barış Beyi buldum. Böyle bir destek almaya karar vermek, ilk görüşmeye gitmek kolay değildi, ama Barış Beyin güler yuzle, yargılamadan samimi bir şekilde beni dinlemesi gerçekten ilk adım olarak beni çok rahatlatti. Devam eden süreçte ise karşılaştığım problemlerin çözümü yönünde ya da en azından en az zarar ile atlatmam adına kullandığım, kullanacağım fikirler kazandırdı. Tabiki hayat her anlamda bizim istediğimiz gibi ilerlemiyor, herşey her an mükemmel olamaz ancak etraftaki herşey de bize karsiymis gibi düşünmenin her olayı olduğundan kötü görmenin de anlamı yok. Baris Bey in terapileri bana olaylara objektif bakma konusunda bir ilk adım oldu. Desteğe ihtiyacı olan herkese tavsiye edebileceğim bir insan, teşekkür ederim…

Barış beyle hayatımın tekrar alt-üst olduğuna inandığım kendime eşime hayatıma güvenimin inancimin bittiği bir noktada tanıştım ve benim için kırılma noktası oldu. Bakis açımı değiştirmemi sağladı. Pozitif enerjisi yargılamadan sadece anlamaya çalışarak dinlemesi terapi stresinden Çok rahatlama hissi veriyor. Pskolojik destek almaktan korkmadan hayatı olduğu gibi kabul etmeyi sadece farklı anlamlar yükleyip farklı şekilde bakabilmek gerektiğini bana öğretti. Çok teşekkürler.

Barış Bey ile aile ve özel yaşantımın çıkmazlarında olduğum bir dönemde tanıştık. Kendisine bir siteden ulaştım. Sempatik görünüşü ve rahatlatıcı ses tonuyla kimseye anlatamadığım yaşanmışlıklarımı ortaya dökmeme yardım etti. Problemlerimin çıkış noktasından ilerleyerek sonuca doğru yol aldık. Bazen dağıttım bazen iyi bazen kötü hissettim. Bu yolda ilerlerken daha önce yaşamadığım bir deneyim yaşadım; hiç tanımadığın bir insana açılmak. Bunun ne demek olduğunu anladım. En sonunda toparladım. Her şey için teşekkürlerimi sunuyorum.

Öncelikle herkese merhaba, Barış Bey’i oldukça kötü bir zamanımda, yine bu sayfayı ziyaret esnasında tavsiye yazıları sayesinde buldum. Gerçekten benim için kötü günlerdi, içinde bulunduğum durumla nasıl baş edeceğimi bilemez haldeydim. Kendisi, daha ilk görüşmemizde güler yüzü, olaylara başka pencereden bakışı, bana düşünmediğim veya atladığım durumları hatırlatışı ile içinde bulunduğum durumu kolay atlatmama vesile oldu. Şu ana kadar sanırım kimse ile bu kadar açık konuşmamıştım. Çünkü benim bile itiraf edemediğim durumları bana açık yüreklilikle söylüyor, beni anladığını ancak bir de şu açıdan bakmam gerektiğini örneklerle anlatıyordu. Hem rahatladım, hem de artık zor anlarımla nasıl başa çıkacağımı çok iyi biliyorum. Kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum. İyi ki kendisi ile tanışmışım.

Ablamın arkadaşı sayesinde tanışma şansım oldu kendileriyle. O kadar zor dönemdeydim ki o zaman için, su an düşündükçe aşılamayacak seyler değilmiş diyorum. Tabi ki her şey atlatılır ama bu süreçte elinizden tutup yardım etmesi Yol göstermesi gereken uzman biri olmalı. Uzman diyorum çünkü aileyle, yakın arkadasınla, tek başına olmuyor denedim olmadı da. Bu yolda Barış beyle yürüdük beraber… Umudum yoktu başlarda , gerçekten bi şeylerin değişebileceğine inanamıyordum. O kadar aceleciydim ki ilk seanstan sonra her şey yoluna girecek diye bekledim ve Tabi ki öyle bi şey mümkün değildi. Beni tanıması lazımdı. Sorunlarımı iyi tespit etmesi lazımdı ki doğru ilerleyelim. Her hastalığa ağrı kesici yazılmaz ki. İşte Barış beyin bu konuda iyi analiz yapabilen doğru tespitleri olan bir uzman olduğunu düşünüyorum. Adımları sıralı aşamalarının dozu yerinde ne yaptığını bilen bir psikolojik danışman.. Kendime olan özgüvenim arttı , kendimi farkettim, ne olduğum ve ne olmak istediğimi… Sonuc olarak evet her sey mükemmel değil belki hayatımda ama, su an yüksek lisans yapıyorum, bi amacım hatta bir çok amacım var ve artık daha güçlüyüm…

Benim uzun zaman önce hastalığımdan dolayı psikoloğa gitmek zorunda kaldım ve internet sitesinde yaptığım araştırmalar sonucunda tanıştım. Ve uygun bir zamanda bir seans için. Sözleştik yapılan psikolojik tedavi sonucunda okb hastası olduğumu öğrendim. Şüphelerim vardı ve bunlar beni yiyip bitiriyordu. Birkaç seanstan sonra okb ile ilaç tedavisi görmeden bu hastalığı yenmemi sağladı. Artık eskisi gibi hayatıma mutlu bir şekilde devam ediyorum. Psikoloğuma çok teşekkür eder ve herkese tavsiye ederim.

Herkese merhaba. Hayatımda iyi ki tanıdığım insanlardan birisi ”Barış İlhan” Denizli’ de üniversitede son sınıftım geçen yıl. Kafamdaki olumsuz düşüncelerden bir türlü kurtulamıyordum. Üstelik bu düşünceler git gide artıyordu. Ben bu boğuşmalar içindeyken bir gün bir karar verdim. Bunun için gerçekten bir uzman yardımına ihtiyacım olduğunu anladım. Bu vermiş olduğum karar beni Barış İlhan’a götürdü. Mesleğinde uzmanlığının yanında cana yakın bir insandı. Bana abi-kardeş gibi davrandı. Son derece özenli biriydi. Sosyal fobiyi yenme sürecinde benim gelişim aşamalarımı yakından takip etti. Her görüşmemiz çok keyifli geçti. Şimdi başka bir şehirde olsam da hala Barış abinin tavsiyelerine uymaya çalışıyorum. Kendimdeki değişimi görmekten dolayı çok mutluyum. Sizin de hayata dair korkularınız varsa Barış İlhanı kesinlikle tavsiye ediyorum. Eğer Barış İlhan’la yollarınız kesiştiyse gerçekten çok şanlısınız 🙂

Uzun zamandır yaşadığım sosyal fobi problemi hayatımı çok kötü etkilemeye ve beni git gide yalnız, üzgün, umutsuz bi insan yapmaya başladığı bir dönemde psikoloğa gitmeye karar verip bu site sayesinde Barış Beyi tanımıştım. İlk kez psikoloğa gidicek olmanın ve sosyal fobinin yarattıği gerginlikle Barış Bey’den randevu aldım. İlk konuştuğumuzda çok heycanlıydım kendimi çok iyi ifade edememiştim. Barış Bey ilk günden itibaren benimle her zaman anlayışlı, sevecen, asla yargılamayan destekleyici bi dille konuştu. Zamanla problemlerim ve amaçlarım konusunda bana çok daha fazla yardımcı oldu. Kendisiyle sosyal fobi, okb ( takıntı) ve halledemediğim beni üzen kişisel konular hakkında seanslar yaptik. Her problem için bana işe yarar öneriler, görevler, taktikler verdi ve sorunlarımın nasıl üstesinden geleceğimi bana çok pratik bir şekilde anlatırdı. Benimle birlikte dışarı çıkıp bizzat denediği uygulamalar bile olmuştu hatta. Sayesinde artık problemlerinin çok büyük kısmını yenmiş, hayata daha olumlu bakabilen, sosyal ortamlardan korkmayan, cesaretli ve kendini seven bir kıza dönüştüm. Kendisi çok empatik ve çözüm odaklı bir psikolog her şeyden önce size bir danışan, bir insan olarak değer veren, saygı duyan, yardımını esirgemeyen biri. Barış Bey’ i tanıdığım icin kendimi gerçekten şanslı hissediyorum ve psikolog arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilecegim biridir. Her şey için teşekkürler Barış Bey…

Merhaba. Bu, öncelikle çok gecikmiş bir minnet yazısıdır. Kronik depresyondaydım. Ama bunun farkında olmayarak, Barış beye tamamen eşim ile ilgili problemlerim olduğu için gittim. Evliliğimle ilgili bir problemim vardı ama sorsanız neyin var diye, verecek cevabım da yoktu. Bilmiyorum, mutlu değilim, bir şeyler yanlış gidiyor ama ne bilmiyorum, artık yaşamak istemiyorum, şu hayat ne zaman bitecek, vs.vs. Çok defadır ölmek için dua ettim. Hem de bunlar 3 5 ay değil 7 yıldır süren bir ruh haliydi. Yardım almayı denedim. İki farklı psikoloğa daha gittim. Barış Beyin farkı öncelikle uyguladığı terapi yöntemi sonra tabi ki, samimi ve güler yüzlü olmasıydı. Onu bu sitede görüp kendisine ulaştım. Başlangıçta bana nasıl bir yöntem izleyeceğimizi anlattı. Tek tek, tekrar tekrar anlattı. Ben her seans bir öncekinde ne konuştuğumuzu unutsam da o unutmayarak bana tekrar anlattı ve hatırlattı. Bu kadar ilgili bir danışmanım olacağını sanmıyordum. Barış beyle problemimi kısa bir sürede birlikte aştık. Hiç düzelme ihtimali olmayan, artık kişiliğim haline geldiğini düşünmeye başladığım halim değişiyordu. Düşünme problemlerini konuştuk ve üzerinden 1 yıl geçmesine rağmen hala hayatımda kolaylıkla uygulayabildiğim yöntemler öğrendim. Artık bu benim için bir yaşam tarzı. Barış beyin kullandığı yöntem kesinlikle işe yarıyor. ” Bilişsel terapi ”depresyona çok kısa zamanda yanıt veren bir yöntem. Bunu mutlulukla ve şükranla söylüyorum ki artık depresif değilim. Artık sağlıklı bir yetişkinim. Artık mutlu faydalı bir anneyim. Ve anladım ki depresyon bir kişilik özelliği değil. Hiç kimse bununla yaşamaya mecbur değil. Ufak birkaç çaba ile yaşama sevincinizi tekrar kazanabilirsiniz. Barış Beye emeği, sabrı ve ilgisi için binlerce teşekkür ederim.

İlişkimle ilgili güvensizlik yaratan bir durum yaşamıştım. Ne eşimden ayrılabiliyordum ne de devam edebiliyordum sağlıklı bir şekilde. Kavgalar, tartışmalar, ayrılıp barışmalar… Bu evrede Barış beyden randevu aldım. Birkaç seanstan sonra eşim de katıldı seanslara. Bu kriz dönemini Barış beyle birlikte atlatabildik. Bu tarz güvensizlik, aldatma gibi konularda sorun yaşayan herkese tavsiye ediyorum Barış beyi.

Hayatımın önemli bir dönemecinde Barış beyden yardım aldım. Karar vermem gereken bir konu hakkında beynimin içi allak bullak olmuştu. İşin içinden çıkamayınca profesyonel yardım almak istedim. Seanslar sonrasında gittikçe zihnim netleşti, berraklaştı. Ve bir karar verebildim hayatımla ilgili. Bu süreçte yardımını, desteğini her an hissettiğim Barış beye çok teşekkür ediyorum

Barış Bey’e arkadasımın tavsiyesi ile gittim. Obsesyon-Takıntı (okb) terapisi aldım. Yaklaşık 20 yıldır hayatımı olumsuz etkileyen obsesyonlarla bas etmeyi onun sayesinde öğrendim. Panik atak yaşadığım anlarda nasıl davranacagimi ne yapmam gerektiğini öğrendim ve Barış Bey sayesinde onun da üstesinden gelmeyi başardım. Terapi seanslarında beni çok iyi anladığını hissetmem bana en iyi gelen özelliği idi sanırım. Pozitif enerjisi, işindeki profesyonelliği ve içten- samimi davranışı en önemli üç özelliği diyebilirim. Barış Bey sayesinde hayata farklı bakıyorum, sanki gözümün önündeki sis perdesi kalktı net görüyorum artık. Hakkını ödeyemem. Danismaya ihtiyac duyanlar mutlaka tavsiye ediyorum.

Özgüven problemi yaşadığım için Barış Beye, arkadaşımın ısrarlı önerisiyle gitmeye karar verdim. Sağlıksız bir ilişki içinde olduğum, kendime olan saygımı ve özgüvenimi kaybettiğim bir zamanda gittim. Karşısında çaresizce gözyaşı döktüğüm ve olanları anlatmaya başladığım andan itibaren yargılamadan, eleştirmeden dinlemesi ve gerçekleri çekinmeden söylemesi aslında benim ne kadar doğru bir kişiye gittiğimin göstergesiydi. Danışanına değer veren, 3. Seansın sonunda bir şeylerin yolunda gitmesini sağlayan, en önemlisi her an yardımcı olan, iletişimini koparmayan son derece ilgili ve gerçek bir terapist. Kendime yaptığım en büyük yatırım ve iyilik Barış Beye gitmek oldu. Mutsuz olduğum ilişkiden çıkıp sınırlarımı korumayı öğrendiğim, yeniden kendime güvendiğim ve hayattan artık ne istediğimi bilen biriyim. Eğer sorunlarınızla tek başınıza başa çıkamıyorsanız ve iyi bir uzman arıyorsanız zaman kaybetmeden gitmenizi öneririm. Gözyaşlarımı gülümsemeye çevirdiğiniz için teşekkürler Barış Bey.

Geçen hafta biten görüşmelerimiz sonrasında bir uzmana gitmek isteyen arkadaşlar için bu yazının faydası olacağını düşündüm. Tanısı, teşhisi olan bir rahatsızlığım yoktu aslında. Gündelik hayatımda çeşitli sorunlar, zorluklar yaşıyordum. Bu da uykusuzluk yapmaya başladı daha sonra. Hastaneye psikiyatristen randevu alıp gittim, ben konuşurken yüzüme bile bakmadan beni dinledi? ve ilaç yazdı, başından savdı adeta. Kendimi çok değersiz hissettim o an. Çok sevdiğim bir ablamla konuştum yaşadıklarımı, Barış beye gitmemi istedi. Yine de araştırmak istedim. İnternette Barış İlhan kimdir, danısanlarının yorumları, denizli psikolog aramaları yaparak tüm sitelerde araştırdım Barış beyi. Hakkında yazılanlar, güzel yorumları okuyunca, herkes bu kadar memnun olduğuna göre vardır bir şey dedim ve ben de gitmeye karar verdim. İlk andan itibaren ‘iyi ki gelmişim buraya’ diyorsunuz. Fotoğraflarında göründüğü gibi güven veren, samimi, güler yüzlü bir şekilde karşıladı Barış bey. Ben kendi hayatımda herkesi dinleyen kendince akıl veren bi insanım aslında. Ama beni dinleyen yok maalesef ya da ben herkese açamıyorum kendimi. İlk seansta hep ben konuştum Barış bey beni ilgiyle dinledi, anlamaya çalıştı, sorular sordu. Yaklaşık bir saat sürdü ilk seansımız. Haftada bir görüşmeye başladık. İlerleyen haftalarda sorunlarıma daha gerçekçi ve geniş açıdan bakmaya başladım. Bütün sorunlarınız çözülmüyor elbette ama o sorunlarla nasıl baş edeceğiniz hakkında ve hayata bakış açısı anlamında çok şey kazanıyorsunuz. Ofisinde çalışan kişiler de çok tatlı insanlar. Her şey için çok teşekkür ederim Barış bey hayatıma dokunduğunuz için.

Sağlığımla ilgili ciddi endişelerim vardı. Vüdumda herhangi basit bir belirti olduğunda internettten araştırma yapar en kötüsünü düşünürdüm. Kanser miyim, beynimde tümör mü var, kalbinde problem mi var soruları sürekli kafamda dolanıyordu. En son acaba çıldırıyor muyum diye düşünmeye başladım. Doktor doktor gezip hiç bir sonuç alamıyordum. Hangi doktora gitsem bir şeyin yok diyordu. O an rahatlıyordum ama sonra acaba bir şeyleri gözden mi kaçırdılar diye tekrar bu düşünceler gelip beni rahatsız ediyordu. Mide bulantısı, sıcak basması, terleme, nefes almakta zorluk… Daha sonra bu siteden Barış beyi buldum ve yorumlardan yola çıkarak ben de randevu aldım. Gerçekten insanı rahatlatan, daha sağlıklı düşünmeyi sağlayan bir yanı var Barış beyin. Size, sizden daha fazla özen gösteriyor  Saçma düşüncelerden kurtardığı ve yaşadığımı hissettirdiği için burdan teşekkür ediyorum Barış beye.

Evlilikten sonra uzun zaman geçmesine ragmen eşimle ilişkiye giremiyorduk. İlişki olmadıkça kaygılarım daha da arttı. Kadın doğum uzmanına gittik ve vajinismus sorunum olduğunu söyledi. Biz de Barış beyden randevu aldık. Verdiği uygulamaları evde eşimle birlikte yaparak kısa bi sürede olumlu sonuca ulaştık. Kendisinden allah razı olsun çok teşekkür ediyorum.