Bilgi merkezi

Anksiyete nedir, belirtileri nelerdir?

Kaygının günlük yaşamla ilişkisini ve ne zaman destek aramanın düşünülebileceğini sade bir dille ele alan rehber.

Anksiyete ve belirsizlik için sakin bir geçiş alanını betimleyen soyut görsel
Denizli Psikoloji Bilgi Merkezi görseli

Kaygı, belirsizlik veya tehdit algısıyla birlikte ortaya çıkabilen insani bir deneyimdir. Yoğunluğu, süresi ve günlük yaşam üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişebilir.

Destek aramak ne zaman düşünülebilir?

Kaygı günlük işlevleri, ilişkileri, okul veya iş yaşamını belirgin biçimde etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmek değerlendirilebilir. Bu içerik tanı koymaz.